Relaxologie
Si la réflexologie fait appel à des protocoles spécifiques, la relaxologie travaille quant à elle sur une relaxation de manière globale.
Par un toucher spécifique, la relaxologie apporte une profonde détente dans tout le corps et au niveau mental pour soulager le stress et l’anxiété de la vie quotidienne.
Elle permet de détendre les muscles et de libérer les tensions favorisant la production d’endorphines, substances qui aident à diminuer le niveau de stress.
Je vous propose trois techniques relaxantes (dorsale, crânio-faciale, plantaire), seule ou combinées.
La Dorsale (incluant bras/mains) : Relâchement & Harmonisation
Les bienfaits :
- Apaise les douleurs dorsales et lombaires
- Apporte détente et relaxation profonde
- Tonifie et harmonise l’organisme
- Libère et dénoue le dos de ses tensions
- Régénère l’ensemble des fonctions organiques
- Améliore la résistance au stress
- Améliore l’ancrage, le centrage et la verticalité
- Libère les émotions
La Crânio-faciale : Apaisement & Oxygénation
Les bienfaits :
- Active la microcirculation
- Détente des muscles du visage
- Favorise l’hydratation et améliore le teint
- Libère les sinus, diminue les acouphènes
- Permet une relaxation profonde
- Améliore la qualité́ du sommeil
- Améliore le système immunitaire et lymphatique
La Plantaire (incluant les jambes) : Délassant & Drainant
Les bienfaits :
- Dynamise l’organisme
- Harmonise les fonctions vitales
- Libère le stress et les tensions nerveuses
- Soulage les tensions du dos et beaucoup d’autres douleurs citées précédemment
- Améliore la circulation sanguine
- Apporte détente et relaxation profonde
- Active le système lymphatique
- Décontracte les muscles
